Finalizando la primera etapa (0'49 min)
Estoy llegando al final de la Fase de Inducción y no tengo muy claro pasar a la siguiente fase. Durante esta primera fase donde no puedo comer mas de 20 gr. de HC (Hidratos de Carbono) al dÃa he tenido bajadas y subidas de peso. Han sido mÃnimas pero lo suficiente para que empezara a desanimarme.
El sábado por la mañana no habia perdido peso a pesar del ejercicio y de la dieta… es más creo que habÃa subido. Asà que hice una pequeña modificación en el régimen… decidà contar un poco las calorÃas.
Hasta ahora me ha ido bien y ya he perdido un par más de kilos pero el problema que tengo es que vuelvo a sentir deseos de comer “porquerÃas industriales“. Me tengo que retener mucho y pensar en el futuro y en como veo mi futuro estando delgada (relativamente delgada). Tengo miedo que en algun momento pueda sucumbir a la tentación. De momento he abierto la puerta a las coca-colas lignt (prohÃbidas por su alto contenido en cafeina).
Ahora sà paso hambre y ahora sà estoy “sufriendo“. Supongo que como se dice habitualmente “quien algo quiere algo le cuesta“.