Nuevas Normas (0'56 min)
Pues bueno… la semana pasada volvia a estar en los 100 kg :(. Pero no sé si porque este finde me vino la “regla” (el primer dÃa de regla suelo perder un kilo, en serio) o por la nueva norma que me impuesto que ya he perdido 3 kilitos.
Mi nueva norma es no comer nada, absolutamente nada, apartir de las 17-18 h. Sólo me permito tomar agua.
Ahora cuando le hago la cena a Martà le hago menos cantidad de todo y normalmente sobra muy poquito. Tan poquito que suele ser una cucharadita… vale admito que me la como, pero si sobra mucho, porque parece que en mi casa a veces se me considera mala cocinera… pues o lo guardo para el dÃa siguiente o directamente lo tiro a la basura. Nada de comermelo yo… yo ya he comido suficiente para estar alimentada durante dos (o tres) vidas seguidas.
También se han acabado las cocacolas, aunque siempre me las he tomado light he decidido dejar de tomarlas más que nada como medida económica. Casi me llegaba a tomar 3 diarias, aunque a veces dejaba la lata a medias… pero claro, caliente y abierta de horas pues como que no apetecia y entonces me cogÃa otra lata. Era un gasto enorme y, además, adictivo porque no me conformaba con una, asà que fuera… agüita que es lo más sano que hay.
21/09/05 | Dieta | | 259 visitas
September 22nd, 2005 at 10:42
Nena,has probado a leer el libro de South Beach Diet? O el de GI Diet, que más o menos es lo mismo?
Si hablas inglés te los puedo pasar.
Te he dejado el email en el comentario, por si prefieres contestarme por email.
September 22nd, 2005 at 17:10
No es bueno estar tantas horas sin comer, eso no hace que bajes peso, al menos eso me dijo el dietista del gimnasio. Come aunque sea un yogur.
Y muy bien haber dejado la coca cola, el gas va fatal.
September 24th, 2005 at 16:15
Es la primera vez que entro en esta página o chat, me gusta, podrÃa alguién ponerse en contacto conmigo para explicar-me cómo funciona todo esto?