Kinetic (1'12 min)
Llevo dos dÃas “entrenandome” con el juego de Kinetic en la Play de J. El primer dÃa cometà el error de hacerlo de dÃa y con Martà de por medio, hoy ya he esperado a que estuviera dormido.
Es una hora de entrenamiento tal y como lo harÃas en un gimnasio con el calentamiento preliminar, ejercicio aeróbico y luego las abdominales (bueno, yo siempre elijo hacer abdominales) y el estiramiento.
Parece que no, pero en el entrenamiento aeróbico te cansas bastante con el tema de darle a la “pelotita”… y esta mañana tenÃa unas agujetas impresionantes. Lo malo es que de momento no he perdido peso… ya… es pronto, pero es que me estoy engordando! Dicen que siempre que empiezas a ir a un “gimnasio” sueles engordarte porque los musculos se agrandan y ganan volumen y peso, no es grasa sino músculo. A mi no me habÃa pasado nunca… y mira que me he apuntado muchas veces a los gimnasios!!! Creo que también estoy ganando peso porque en menos de una semana me viene ella y siempre retengo lÃquidos… liquidos que pierdo increiblemente el primer dÃa… En la última regla perdà tres kilos en dos dÃas (tres kilos que previamente habia ganado). Estoy un poco harta de estas fluctuaciones de peso, sinceramente. Estos dÃas siempre pienso en la suerte que tienen los hombres, pero, claro, después miro a mi hijo y pienso que el privilegio de poder tener niños (me refiero a llevarlos dentro y luego parirlos) merece pasar por esto todos los meses ¿verdad? Aunque estarÃa mejor si en un futuro no muy lejano pudiera encontrar la posibilidad de tener aunque sea uno más… ahora no es el momento, pero llegará seguro.
25/12/06 | Vida | | 309 visitas
December 26th, 2006 at 9:06
Vaya, no conocÃa este juego…en cuanto a la visita mensual en el mejor de los casos es un coñazo, en el peor…mejor callar.
December 26th, 2006 at 10:05
Bueno… te entiendo… muchas veces me viene a la mente porque fui tan burra de tener un hijo, pero otras veces estoy encantada de la vida.
December 27th, 2006 at 11:03
Que el proximo año sea mejor que este que termina, siempre hay que mirar hacia adelante….te deseo felicidad toda la que puedas “atrapar”…..
ah! y no hagas más abdominales, porque desarrollan los musculos….primero tienes que adelgazar y cuando ya tienes la carne “flojucha”, entonces es cuando has de hacer los abdominarles, antes nunca……prohibidos! tienes que quemar grasas corriendo o bailando es lo mejor, minimo 45′ minutos diarios……..y es suficiente de momento….
Un beso para ti y para Marti.!
December 27th, 2006 at 22:17
Gracias Marblau, por desearme un feliz año y por el consejo de las abdominales… lo he tenido en cuenta en la sesión de hoy… me he preparado la rutina yo misma y he añadido más ejercicios de cardio y he eliminado las abdominales. Aún asi el calentamiento y los estiramientos son “obligatorios”… la verdad es que no esta nada mal.