10 claves para motivarse


1.-Dominar la ecuación DOLOR-PLACER
2.-Aprender a Controlar nuestro estado emocional en cada instante.
3.-Diseñar un futuro apasionante e inspirador.
4.-Aprender a condicionarse cada día. (La Motivación NO es permanente)
5.-Alimentar cada día la Pasión. (Ninguna persona puede desatar su máximo potencial si no siente una pasión absoluta por lo que está realizando)
6.-Poner el ciclo del éxito a trabajar para usted.
7.-Aprovechar la inercia cuando se ha creado.
8.-Hacer lo que sea necesario para conseguir resultados.
9.-Alimentar su mente en positivo.
10.-Aumentar el tamaño de sus objetivos.

“El ejemplo típico que ilustra esta situación es el del estudiante que tiene un examen el día 30 de enero, y lo sabe desde el día 1, pero lo va dejando, porque el dolor asociado a tener que estudiar es mayor que el dolor de dejar esa tarea aplazada. Pero llega un momento que suele coincidir con la noche anterior al examen en el que las tornas se invierten. Es mucho más doloroso suspender que aplazar la tarea, y entonces se emprende acción (obviamente esto no sucede en todos los casos, y muchos no estudian ni siquiera con esas). ¿Qué nos impide pues emprender esas acciones que sabemos que debemos realizar pero que aplazamos constantemente? Para la mayor parte de las personas es el no haber alcanzado lo que se denomina el “umbral emocional”; un dolor suficientemente grande como para verse impulsado a producir un cambio y tomar acción. Todos nosotros, en alguna ocasión de nuestra vida, hemos pasado por algún momento en el que hemos dicho: «Ya es suficiente, ya tengo bastante. Esto tiene que cambiar ahora mismo.» Y ese es precisamente el momento mágico en el que el sufrimiento se transforma en nuestro aliado. Ese sufrimiento es lo que nos impulsa a tomar acción para hacer que nuestra situación mejore y se produzca el cambio.”

[Extraído de Innatia]

Meme Chino


Ya que esta tan de moda lo oriental y China se ha convertido en el país más emergente (o no, no sé), os propongo que aprendáis a escribir vuestro nombre en chino. Es sencillisimo: primero tenéis que traducir vuestro nombre a carácteres chinos, copiad y pegad en la siguiente dirección y ya lo tenéis.

El mio es este:

[Encontrado en Tina se va con su vida al más allá]

En casa… por poco tiempo


Bueno nenas, que ya estoy en casa, que no os había escrito porque estaba bastante cansadita. Pero estamos en casa de momento, he puesto una lavadora y en cuanto se seque nos vamos otra vez… destino: Valencia.

Os dejo las fotos del último día en la Expo:

Telecamina

Expo 2008

Save the children

En remojo

Hombre Vertiente

Telecamina

P.D. Ya sé que no viene a cuento, pero me reafirmo con lo contenta que estoy con el call center de Bankinter. Me han pasado un cargo hoy de la tarjeta, 12 euros de la Expo… claro, yo estoy sentadita en casa y recibir el sms me ha escamado muchisimo, porque además aún no he firmado el papel de la caja que ya recibo el sms. He llamado, me han atendido superbien y he solucionado el problema. Era un menú rezagado del último día de la Expo.

Paseo nocturno (sin dolor de pieses)


Oye, y mira que es fácil coger el acento maño, sólo con un poquitico de salir a la calle y ya lo tienes… mira que foticos tan bonicas os pongo de la pilarica. Hala!! A disfrutarlas!!

El Pilar

Callejuelas

Goyescas

El Pilar

Eh!! Y mañanica más. Recuerdicos a todos y un saludico desde la Expo que ya no me conecto hasta llegar a casa.

Día TRES (hoy)


Definitivamente Martí no puede caminar… hoy estamos en el hotel. Yo he decidido pagar no se cuantos euros por la conexión wi-fi y vaciar el minibar, con Martí al lado no cuesta mucho. También pediremos que nos traigan una Telepizza a la habitación… ya puestos, arrasamos. Y es que cancelamos el resto del viaje. Decidido.

Hoy he tenido que llevar a Martí en brazos hasta el comedor para desayunar, ayer ya me tocó llevarlo desde la parada del autobus hasta el hotel y bueno, a ver si puede andar después de comer. Aprovecharemos la tarde para hacer turismo, básicamente ir al Pilar, y luego recoger el coche y traerlo más cerquita del hotel. Mañana, que es cuando dejamos el hotel, cargaré el coche y lo dejaré en uno de los parquins de pago de la Expo y nos quedaremos hasta la noche… espero que mañana ya no le duelan las pies a Martí. Por la noche, después de ver “El hombre Vertiente”, cogeremos el coche y volveremos para casa.

Aún estoy pensando que hacer con lo de Valencia, lo puedo cancelar 24 horas antes del día de entrada sin ningún problema y, la verdad, es que ya hace siglos que quiero ir, también pienso que quizás no vale la pena ir a un hotel, ya que podemos salir por la mañana pasar el día y volver a por la noche. Ufff!! En esta casa no servimos para viajar, la verdad es que yo también tengo dolores por todos lados.

Y, bueno, Calatayud y Dinópolis quedan pendientes para más adelante, también nos podemos “fugar” en fin de semana que no lo tenemos tan lejos.

Hoy estamos recargando las pilar, pero mañana Expo a tope!!!

Unas fotitos más…

Expo 2008

Expo 2008

Expo 2008

Día DOS


Hoy lo hemos pasado enterito en la Expo, desde las once y poco de la mañana hasta las once y mucho de la noche. He conseguido gastar menos, sobretodo en comida, ya que he churrimangado unas cuantas cosas del bufet libre del desayuno del hotel… tampoco mucho, no quería que fuera demasiado evidente.

Me he comprado el vaso de la expo (!!!) y después de ver el espectáculo del Iceberg me he encontrado otro tirado en el suelo, así que lo he cogido y lo he devuelto y me han dado el euro que vale, así que se puede decir que me ha salido GRATIS!!!

Gratis es una palabra que poco abunda, hasta ahora he recolectado muy pocos objetos gratuitos y mira que yo no le hago ascos a nada. Lo que creo que más me gustó fue el detalle de… un país árabe de cuyo nombre no recuerdo donde me dieron una cajita de dátiles, con lo que me gustan a mi los dátiles. Pero vamos, tenemos gorras de correos, un juego para Martí muy chulo que nos han dado en la Comunidad de Valencia y alguna cosilla más, creo que nada a destacar así mucho.

También os cuento que he encontrado de todo en los pabellones, algunos curradísimos, otros que son un mercadillo ambulante donde puedes comprar hasta la moqueta y otros que te ponen un audiovisual y se quedan tan anchos… y un audiovisual tipo: peces (va del agua la expo, por si no os habiáis enterado), el planeta tierra y poco más. Pero otros, son también audiovisuales, pero mucho más currados, por ejemplo a destacar el de la Comunidad de Madrid (me ha chiflado) y el de Extremadura que era un 3D, pero vamos, que yo he estado por la parte de Badajoz y no salía ninguna imagen de esa zona… Mostraban Extremadura muy parecida a como yo veo Asturias, y tengo mi ignorancia en el tema, he estado sólo en un pueblecito a pocos kilometros de Zafra y yo eso no lo he visto… sólo recuerdo viñas, olivos y campos de cultivo, pero ya os digo, me puedo equivocar… lo bueno es que el audiovisual era narrado en primera persona por una voz de mujer y explicaba lo bueno que era volver a la tierra (vamos, han tenido muy encuenta a toda la población que tuvo que emigrar a otras regiones de España), lo encantada que estaba de reencontrarse con sus raíces y acababa diciendo: “pero no os diré donde estoy porque Extremadura hay que descubrirla”. Toma ya!!

Y, bueno, he de confesar que el día de hoy no ha sido demasiado provechoso. Resulta que a Martí le han empezado a doler los pies y no andaba ni para un lado ni para otro. He tenido que alquilar un coche de esos tipo “carros de Carrefour con cosa de plástico imitando a un coche de bomberos” ¿sabéis a lo que me refiero? Y entrar con eso a los pabellones es realmente difícil.

Me quedan un montón de paises por visitar, hay algunos con muuuuucha cola, de momento nosotros estamos yendo a los que tienen menos colas, pero tampoco me quiero perder los de las colas porque he de suponer que son muchisimo mejores ¿no? Y no sé que haremos. Sólo me queda un día de entrada y el viaje en telecabina y dos días de estar en Zaragoza y me gustaría mucho poder sacarle más provecho que hoy… no me quiero encontrar mañana con que también le duelen los pies a Martí. Quería tomarmelo de “descanso” y visitar la ciudad, pero entonces nos perderemos el espectáculo de “El hombre vertiente”, no sé no sé… Ya veré que hacemos.

Y os dejo unas fotitos (nota: Martí no era el único bañandose en la fuente!! Y lo he dejado porque llevabamos la muda de recambio, después de lo que pasó ayer)

Jugando en el agua

Jugando

Un suizo en Suiza

Niebla

Expo 2008

Expo 2008

I’m in love (Primer día)


Me he enamorado de los hoteles nh. Vamos, que los ciento y pico euros (al día) de la habitación están más que justificados (¿? bueno, bueno, no será para tanto).

Bueno, no sé si recordáis que dije que quería irme a primera hora de la mañana y llegar antes de las 10 al hotel para dejar las maletas en el guardaequipajes e irnos directos a la Expo… ¿no? Pues da igual, no os preocupéis, la primera hora de la mañana (que era teóricamente entre las seis y las siete de la madrugada) se ha convertido en las doce del mediodía :s.

Yo me he levantado a las 6:30 y he empezado a prepararlo todo y, mientras, iba haciendo descansitos hasta que he llegado a la conclusión que para qué correr si el tiempo nos lo marcamos nosotros mismo… yo ordeno, pero Martí manda (o viceversa). Bueno, pues eso, que nos hemos puesto en marcha a eso de las 12, en realidad eran las 11, pero he tenido que volver a casa al darme cuenta que el GPS no funcionaba(!!!) ¿Os dáis cuenta de la importancia que tiene hoy en dia un GPS en un viaje en ruta?

He pensado que a Zaragoza sabía llegar, después para encontrar el hotel pues preguntando se llega a Roma y, oye, que ni he tenido que preguntar que con unos truquitos de magia me ha valido. Y es que al GPS lo que no le debe funcionar es la antena, ya que no encuentra ningún satélite. No lo entiendo porque hace dos días cuando fuimos al Castell de Burriac funcionaba correctamente.

Bueno, que me escampo como siempre. Pues eso que mirando el callejero de Zaragoza mediante el GPS he llegado sin problemas, alguna vuelta he tenido que dar, pero sin más importancia.

He llegado al hotel reservado y resulta que no tenía mi reserva, ya me parecia a mí que algo tenía que pasar, pero nada, que me habían pasado a otro hotel, a la vuelta de la esquina, otro nh (se ve que el otro se les ha quedado pequeño) muy chiquitín, pero muy mono. Ha sido llegar a la habitación y no funcionar la llave, oye. Pero nada, muy atento el chico de recepción me ha hecho una llave nueva e incluso me ha abierto la puerta. Pues bien, la mini familia al ataque, yo deleitandome con las cuchirricuchis del lavabo: esponja, kit para afeitarse, cepillo de dientes con pasta, BODY MILK!!!, etc. (ver foto) y Martí atacando el mini bar!!! Llevaba una botella de agua de dos litros y el muy canalla se ha abierto una agua pequeña de 2,57€ e, incluso, después se quería beber una tónica porque le gustaba la forma de la botella!!!! Al final le he convencido de que dejara la botella.

Agua de tierra

Como este post es sobre el hotel, la experiencia de la primera tarde en la Expo la expo-ngo ;p (estoy escribiendo este post a la 01:50 del 14 de agosto… es mi cumple!!!) más abajo (lo de la expo por si os habéis perdido).

Que sigo con el hotel, cuando hemos llegado a las doce pasadas no he podido evitar darme una ducha, entre el sudor, el cansancio y todo, estaba a punto de darme algo… y buenoooooo, lo he usado todo todo todo… bueno, el body milk no, pero mañana lo van a tener que reponer sí o sí ;p. El shoeshine ese también jijijiji. Y bueno, como la mesa está al lado del minibar también ha desaparecido una cocacola y un kitkat (¿sabéis si lo del minibar lo cuentan al final de la estancia o por días?¿se dan cuenta si lo repones?¿sabéis donde venden botellines de cocacola de esos de cristal?). Jooo es que esto es la tentación hecha hotel, me quedaría a vivir aquí para siempre. Y bueno, no sabéis, también había regalitos: un bloc de notas con boli, una caja de smint maqueada para nh y una chocolatina milk and cofee que vamos levantaba a un muerto (mañana por la mañana esta mañana me hubiera venido bien ¿la repondran también?). Todas estas preguntas retóricas os la responderé porque cuando esto este publicado ya lo sabré todo en primera persona.

Ahora la expo…

Bueno, primer día genial. Hemos comprado los pasaportes… también he comprado uno para mí ;p Martí estaba superrevolucionado e incluso se ha llegado a perder, mañana lo primero que haré será ponerle la pulsera por si vuelve a perderse. La verdad es que hacía muchisimo que no se perdía, incluso me ha extrañado, y cuando lo he encontrado el muy canalla no quería venir conmigo y se me ha escapado. Al final hemos llegado a un acuerdo (le encanta llegar a acuerdos!!!) y lo ha cumplido hasta la hora de cenar ¿sabéis que se ha metido entre pecho y espalda una porción de piza, seis nuggets y una de patatas y no ha querido compartir nada conmigo?

Primera cena

Se ha mojado, pero vamos, que se ha mojado enterito y se ha cabreado conmigo porque yo no lo había avisado, se ha pasado no se cuanto rato sin camiseta, yo tenía intención de secarla en un secamanos, pero cuando hemos llegado a los lavabos he visto que el secamanos era la típica máquina que va soltando toalla de algodón… porque es mucho más ecológico que el resto de sistemas… ¿os imagináis? 16 euros en una camiseta del Fluvi, pero vamos, mañana ya no me pasa y vamos la he tenido que comprar porque era de noche y la gente nos miraba, me miraba, como si yo quisiera que mi hijo muriera de una pulmonía… Lo bueno, es que mientras yo estaba sudando como una… dama, veía a la gente de mi alrededor con chaquetita y diciendo el frio que hacía… no lo entiendo, ya os digo que ha sido llegar al hotel, poner dibujos a Martí e ir derechita a la ducha. Ay!! que no lo he dicho, la ducha es de esas que eliges la temperatura y se queda constante…

Fluvi

Ay!!! Que tampoco lo he dicho, que resulta que puedes pedir una Telepizza mediante el hotel, que te la traen a la habitación y no hace falta que pagues, porque ellos lo cargan automáticamente a la habitación.

Ah! bueno, volviendo al tema de la Expo, mi coche se ha quedado aparcado a no sé cuantas calles de la Expo y he preferido volver en autobus al hotel porque no hay aparcamiento en esta zona y paso de pagar… espero que dentro de dos días, cuando lo vaya a recoger, esté igual que lo dejé. Yo os haré una P.D. de este post con toda la info.

P.D. Aún no me he ido del hotel, pero vamos, que el minibar a estas alturas ya tiembla y que he gastado algunas cosillas más del lavabo, pero sólo me han repuesto el Champú, el gel y el Body Milk :(

Y ahora el bombazo…


Bueno, o no, simplemente corroborar que estoy algo loca o que no o que me faltan diez tornillo… vale, ESTOY EN LA EXPO.

Sí, los últimos post fatídicos en que todo me salía mal y que había cambiado fechas de hotel… eran mentira. Tenía mis razones, igual que tengo mis razones para postear de nuevo la verdad. Así que a partir de ahora ya no hay engaños.

Esto es lo malo de tener expuesta tu vida en este tipo de escaparate, que cuando mucha gente sabe el qué, el cómo, el dónde y el cuándo… pues acabas haciendo este tipo de cosas.

No sé en que orden leeréis los post pero habrá cuatro en total, se supone que este es el primero.

14 de agosto…


… cumple de Noemí, o sea, Miskah. 31 añitos años… ya!!!!

P.D. Ya sé que dije que me pondría a trabajar en mi web, pero como siempre llega la noche y acabo viendo series por Internet (ahora estoy revisionando Jericho para poder ver la segunda temporada) y cuando me doy cuenta tengo más sueño que ganas de hacer nada… a ver si esta noche sí que ya vamos siendo mayorcitas… (glups).

Miskah.com


Bueno, nenas, creo que aprovecharé está semana para cambiarme de servidor. A finales de septiembre me caduca el hosting actual y ya que alquilé un plan reseller supongo que va siendo hora de ir sacandole partido.

Voy a empezar con esta web, ya que es la que más “pesa”. Igualmente, ya que me pongo, voy a intentarlo hacer como si yo fuera una persona externa al plan reseller a ver que sale. Así que si estos días entráis y no encontráis web es que puede ser que este trabajando en ella.

P.D. Os doy mini vacaciones de mi mini tostón diario ;p, pero no os vayáis muy lejos que esto lo arreglo yo en un pis pas!!

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